Употребление существенных доз алкоголя редко проходит бесследно для организма. Обычно уже на следующий день проявляются неприятные симптомы, в том числе головная боль, чувство жажды, тремор рук и общая слабость. Это далеко не весь список возможных проблем с самочувствием после пьянки. Нередко людей беспокоит ещё один симптом – тошнота. Это признак похмелья может причинять существенные неудобства, поэтому важно знать, какие меры нужно принять, чтобы от него избавиться.
Особенности симптома
Тошнота нередко беспокоит людей после злоупотребления алкоголем. Этот симптом характеризуется дискомфортными ощущениями в центральной части живота — там, где располагается желудок. При тошноте этот орган начинает сокращаться с целью избавиться от присутствующих в нём остатков пищи и жидкостей.
Изначально человека просто мутит, но если мышечные сокращения становятся интенсивными, содержимое желудка в полупереваренном состоянии преодолевает кольцо сфинктера, продвигается вверх по пищеводу и выходит наружу через ротовую полость. Поступившая прежде пища проделывает обратный путь, а не поступает в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания.
Тошнота после употребления алкоголя приносит человеку дискомфорт и редко появляется без сопутствующих симптомов. Обычно параллельно с ней возникают:
- боль в животе;
- вздутие;
- диарея;
- повышенное газообразование;
- общая слабость;
- бледность кожных покровов.
Все перечисленные симптомы сложно переносятся человеком. Это связано с тем, что от злоупотребления алкоголем страдает не только пищеварительная система, но и многие другие органы. Затрагивается и психика. Как правило, люди во время похмелья становятся агрессивными и раздражительными.
Похмелья закончится, когда из организма полностью выйдут весть этиловый спирт и продукты его распада, которые являются токсинами. Существуют специализированные средства, ускоряющие метаболизм, однако полностью избавить от всех неприятных симптомов сразу они не помогут. С каждым признаком похмелья, в том числе и с тошнотой, нужно бороться отдельно.
Причины тошноты после алкоголя
Этиловый спирт – агрессивное вещество. Попав в организм человека, оно мгновенно разносится по всему телу с током крови. Далее этанол подвергается ферментативному окислению, в результате которого образуется токсичное соединение ацетальдегид. Он накапливается в тканях, что и провоцирует развитие похмельного синдрома.
Состояние человека придёт в норму, когда весь ацетальдегид подвергнется переходу в уксусную кислоту. Только в этом виде опасные вещества выводятся из организма человека.
Тошнота после распития алкоголя является следствием интоксикации ацетальдегидом. Таким способом организм предпринимает попытку самостоятельно очиститься от ядовитых соединений. Причём тошнота или рвота может развиваться уже в первые часы после распития спиртного. На самом деле это не так и плохо. Желудок очищается от алкоголя самостоятельно, а в кровь всасывается меньшее количество опасных веществ.
Тошнота не единственный симптом интоксикации продуктами распада алкоголя. Параллельно в ней у многих людей возникают расстройства стула. Чаще всего это диарея – чрезмерное разжижение каловых масс на фоне частых позывов к дефекации.
Если же тошнота развивается не сразу, а через некоторое время после злоупотребления алкоголем, то следует обратить внимание на другие симптомы. Если, помимо рвоты, наблюдаются сильные боли, изжога и отрыжка, то, вероятно, приём спиртного спровоцировал приступ гастрита или обострение язвенной болезни. В этом случае требуется обратиться к врачу для подбора комплексного лечения.
Очищение желудка при тошноте
Каждый человек должен знать, что делать, если после алкоголя тошнит. Такая реакция организма считается защитной. Вместе со рвотными массами из желудка выходят и опасные вещества, поэтому логичнее всего помочь телу удалить яды.
Лучший способ избавления от токсинов – промывание желудка. Сделать это вполне реально в домашних условиях. С целью извлечения опасных соединений вместе с остатками полупереваренной пищи человеку дают выпить не менее литра тёплой воды. При этом жидкость нужно употреблять медленно, маленькими глотками.
После того как вся вода будет выпита, нужно надавить чистыми пальцами на корень языка. Это действие спровоцирует рвотный рефлекс. В результате содержимое желудка быстро выйдет наружу. При этом в остатках полупереваренной пищи будет содержаться определённый процент самого этилового спирта. Это позволит избежать дальнейшего отравления продуктами его окисления.
Восстановление водного баланса при тошноте
Промывание желудка – несложная, но ответственная процедура. Специалисты поясняют, что вместе со рвотными массами организм покидает и жидкость с растворёнными в ней минеральными веществами, которые необходимы для нормального функционирования. Похожая ситуация складывается и при диарее.
Если же у человека одновременно развиваются оба симптома, то действовать нужно незамедлительно. При длительной тошноте появляются общая слабость и апатия, связанные с вымыванием микроэлементов. Врачи убеждены, что чем раньше будут предприняты действия для восстановления их запаса, тем быстрее самочувствие вернётся в норму.
Лучшее решение для восстановления утраченных минеральных веществ – приём специализированных медикаментов. Врачи обычно рекомендуют своим пациентам Регидрон – лекарство, выпускающееся в форме порошка. Его состав представлен несколькими химическими соединениями, которые и обеспечивают компенсацию недостающих минеральных веществ.
Основными компонентами препарата Регидрон являются:
- натрия хлорид;
- калия хлорид;
- натрия цитрат;
- декстроза.
Порошок перед употреблением растворяют в чистой воде. Специалисты отмечают, что при тошноте и рвоте лучше всего пить средство в охлаждённом виде. При этом общую дозу следует разделить на несколько приёмов. Это приведёт к равномерному поступлению минералов в организм.
Сорбенты при тошноте
Медики утверждают, что постоянно возникающие рвотные позывы после злоупотребления водкой или пивом связаны с общей интоксикацией организма. Иными словами, в тканях, органах и жидкостях скапливается большое количество ядовитых веществ, которые отравляют тело.
Чтобы устранить неприятные симптомы, требуется принимать лекарства, способные впитывать яды своей поверхностью Врачи называют такие средства энтеросорбентами.
Активные вещества сорбентов обладают адсорбционной способностью. Это означает, что, попадая в полости ЖКТ, они поглощают своей поверхностью яды и в обезвреженном виде выводят их из организма. Врачи называют несколько препаратов, которые способны помочь в избавлении от тошноты после употребления алкоголя:
- Активированный уголь. Это известные всем таблетки чёрного цвета. Именно уголь является одним из наиболее бюджетных вариантов лекарства при отравлениях алкоголем. Важно учесть, что доза подбирается для каждого человека индивидуально, а в основе расчёта лежит масса тела.
- Смекта. Препарат, выпускающийся как в форме готовой суспензии, так и в виде порошка для дальнейшего растворения в воде. Это лекарство помогает не только устранить тошноту и рвоту, но и облегчает боль в желудке и кишечнике, что также нередко бывает после злоупотребления алкоголем.
- Энтеросгель. Некоторые пациенты предпочитают выбирать средства, не являющиеся суспензией, порошком или таблетками. В этом случае идеальным вариантом станет Энтеросгель, выпускающийся в форме геля.
Полисорб. Этот препарат представляет собой белый порошок, который перед использованием требуется развести в воде. Полисорб – наиболее мощный медикамент с высокой адсорбционной способностью. Именно его рекомендуют специалисты при серьёзных отравлениях этанолом, сопровождающихся тошнотой и непрекращающейся рвотой.
Приём сорбентов показан не только при самопроизвольном выходе содержимого желудка через ротовую полость.
Диарея, вздутие, боль в животе также могут быть симптомами интоксикации продуктами распада этилового спирта. Именно по этой причине врачи считают, что лекарства с адсорбционной способностью допустимо принимать при любых признаках расстройства пищеварительной системы.
Противорвотные препараты после алкоголя
В тяжёлых случаях тошнота и рвота мучают человека в течение длительного периода. При этом организм теряет много жидкости и минералов, что приводит к развитию слабости и усталости. Терпеть дискомфорт не нужно. Лучше всего при длительной тошноте обратиться к врачу для подбора препарата, который её устранит.
К таким средствам относится Церукал – прокинетик на основе метоклопрамида. Это лекарство нормализует моторную функцию органов ЖКТ. В результате после его приёма желудок перестаёт подвергаться мышечным сокращениям, а его содержимое не вбрасывается в пищевод через сфинктер. Церукал эффективен не только при тошноте и рвоте. Этот препарат показан и при других диспепсических симптомах, в том числе при изжоге и отрыжке.
Медики предупреждают, что лекарства на основе метоклопрамида очень мощные, поэтому назначаются они лишь в экстренных случаях.
Требуется понимать, что при банальном отравлении алкоголем лучше, наоборот, очистить желудок, спровоцировав тошноту, а не подавлять рвотный рефлекс. Это поможет удалить часть токсинов, прежде чем они распространятся по всему телу с током крови.
Питание при тошноте после алкоголя
Похмелье – тяжёлое состояние, во время которого у человека нередко ухудшается аппетит. Виной этому могут служить боли в желудке, чувство тяжести, вздутие и тошнота. Однако отказываться от еды опасно, так как голод лишь усугубляет ситуацию. Доказано, что если человек после распития спиртного употребляет лёгкую пищу, то его состояние нормализуется быстрее.
Важное условие построения рациона при тошноте – избегание объёмных порций. Эта мера позволяет снизить нагрузку на желудок. Следовательно, орган легче и быстрее справится с полученной порцией.
Играет роль и качественный состав пищи. Так, лучше всего отказаться от жиров. Блюда с высоким содержанием белка, например, мясо или рыба, полезны, однако стоит понимать, что такая еда проводит в желудке довольно много времени. Это может спровоцировать дополнительные приступы тошноты у человека.
Идеальный вариант при рвотных позывах – углеводы. Лучше всего кушать каши. Специалисты убеждены, что многие злаки способны очищать желудочно-кишечный тракт от токсинов, тем самым усиливая эффективность сорбентов. Рекордсменом по выведению ядовитых веществ из ЖКТ считается овёс.
Полезны при тошноте свежие овощи и фрукты, которые также являются источником сложных углеводов. Многие люди отмечают, что подобная пища легче всего усваивается в состоянии похмелья. Кроме этого, высокое содержание жидкости позволяет отчасти восстановить водный баланс, а это значит, что усталость и слабость будут выражены менее интенсивно.
Профилактика тошноты после алкоголя
Врачи уверены, что расстройств желудка вполне реально избежать, если соблюдать основные правила употребления алкоголя. Прежде всего, требуется следить за количеством выпитого за столом. Норма у каждого человека своя. Она зависит и от возраста, и от пола, и от массы тела. Важно понимать, что чем больше выпито, тем выше вероятность развития неприятных симптомов похмелья.
Тошноты и рвоты вряд ли удастся избежать, если человек во время застолья будет полностью игнорировать закуски. Пища необходима для защиты стенок органов ЖКТ и предотвращения полного всасывания этилового спирта в кровь. Если же при распитии алкоголя не кушать, то опасное вещество проникнет в кровь практически полностью. Это означает, что на следующий день в тканях накопится большое количество ацетальдегида, а это чревато тошнотой, рвотой, диареей.
Ещё один предрасполагающий к развитию тошноты фактор – смешивание различных напитков. Так, если человек в начале застолья выбирает крепкий алкоголь, а позже переходит на вино или шампанское, то неприятных последствий ему не избежать. Организм может непредсказуемо среагировать на подобное сочетание, поэтому тошнота появится уже через несколько часов. Именно по этой причине опасность представляют и коктейли, приготовленные с использованием двух и более вариантов алкогольных напитков.
Тошнота после распития спиртного – крайне неприятный симптом, вынуждающий человека отказываться от запланированных ранее дел. Врачи объясняют, что если этот признак связан лишь с интоксикацией организма продуктами окисления этилового спирта, то состояние нормализуется самостоятельно, но на это потребуется около суток.
Ускорить процесс лечения могут специализированные препараты – растворы солей, сорбенты, прокинетики. Усилить их эффективность можно с помощью коррекции рациона. Только комплекс мер позволит устранить приступы тошноты в кратчайшие сроки.
Загрузка...
