Алкоголь в больших количествах вреден, и отрицать этот факт бессмысленно. Он оказывает негативное влияние на многие системы органов, что сказывается на их функционировании. Тем не менее в разумных пределах выпивать качественное спиртное можно. Важно лишь учитывать исходный уровень здоровья человека.
Так, лучше воздерживаться от алкогольных напитков при патологиях печени и почек. Не рекомендовано спиртное и лицам, не достигшим 18 лет. Внимательными следует быть женщинам. Беременность и лактация являются абсолютными противопоказаниями к употреблению алкоголя. Также врачи предупреждают о возможной опасности для организма при распитии спиртного во время месячных.
Особенности менструального цикла
У каждой женщины в период от полового созревания до наступления климакса приблизительно один раз в месяц наблюдаются кровянистые влагалищные выделения. Это менструация, свидетельствующая о том, что организм способен к зачатию и вынашиванию ребёнка. Регулярность этого явления указывает на полное здоровье репродуктивной системы.
Месячные — это самая первая фаза менструального цикла, в ходе которой полость матки освобождается от ненужного эндометрия — плотного внутреннего слоя. Именно его сгустки и могут выходить вместе с кровью из влагалища. Если месячных нет, а женщина полностью здорова и находится в детородном возрасте, то высока вероятность наступления беременности. В этом случае эндометрий будет служить пищей и защитой для зародыша до формирования плаценты.
Месячные могут длиться от трёх до семи дней. Всё это считается нормой. Интенсивность выделений также может быть разной. Менструация — особенное время для женщины. Процесс отторжения эндометрия связан с гормональными колебаниями. Именно они могут провоцировать неприятные симптомы, такие как:
· головная боль;
· сильное чувство голода;
· нервозность;
· резкие перепады настроения;
· агрессия.
Во время месячных в организме происходят серьёзные перемены, поэтому относиться к своему здоровью следует внимательно.
В частности, в этот период не рекомендован приём алкогольных напитков.
Частые причины распития алкоголя во время месячных
Большинство людей пьёт спиртное исключительно во время праздничных застолий или банкетов, однако есть и другие причины, вызывающие желание употребить бокал вина или немного крепкого алкоголя. 
Обычно они связаны с необходимостью расслабиться или снять стресс. Это актуально и для женщин в период менструальных выделений.
Нервная система представительниц слабого пола нестабильна. В период менструации из-за гормональных колебаний она страдает от серьёзных перегрузок. Начинаются они непосредственно за несколько дней до самих выделений. Это явление принято называть предменструальным синдромом, или ПМС. К сожалению, оно знакомо многим женщинам. В это время они нередко страдают от эмоционального перенапряжения, снять которое довольно трудно.
Многие женщины и девушки не принимают никаких мер по облегчению ПМС, другие же ищут способы восстановить нормальный эмоциональный фон. Среди распространённых способов — приём медикаментов с седативным действием, употребление в пищу сладкого, в том числе шоколада, для стимуляции выработки эндорфинов или умеренные физические нагрузки. Все эти методы при разумном подходе считаются уместными. По мнению специалистов, они лучше справляются со стрессом, чем употребление алкоголя.
Спиртное опасно во время ПМС и месячных, так как этанол ещё больше расшатывает нервную систему, причём чем больше доза, тем тяжелее последствия для женского организма.
Так, при похмелье, связанном с интоксикацией продуктами окисления этилового спирта, практически всегда развиваются раздражительность и нервозность.
У некоторых женщин наблюдаются другие симптомы — вялость, усталость, апатия. Это чревато и развитием опасного состояния — депрессии. Именно по этой причине подавляющее большинство специалистов советует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя во время менструации и за несколько дней до неё.
Влияние спиртного на интенсивность кровотечения
Любой врач подтвердит, что алкоголь оказывает негативное воздействие на каждый орган человеческого тела, но самыми первыми начинают страдать сосуды.
Именно по ним опасная жидкость распределяется по всему организму, начиная от ворсинок тонкого кишечника и заканчивая тканями головного мозга.
Однозначного ответа на вопрос о том, как спиртное влияет на кровеносные сосуды, нет. Известно, что если доза небольшая, то обычно происходит расслабление гладкой мускулатуры. Многие находят это действие полезным во время менструации, так как при снятии излишнего тонуса с мышечных тканей исчезают болезненные ощущения в области живота. Это связано с расслаблением стенок матки. Однако требуется понимать, что обезболивающий эффект носит временный характер. Это означает, что когда действие алкоголя прекратится, дискомфорт снова начнёт беспокоить женщину.
Кроме этого, специалисты отмечают, что из-за расслабления стенок сосудов кровь начинает продвигаться по ним быстрее, чем обычно. В итоге это может привести к увеличению интенсивности влагалищных выделений при месячных. Чревато это явление чрезмерной кровопотерей и падением уровня гемоглобина в крови. Визуально это проявляется, как:
· бледность кожных покровов;
· слабость;
· головокружение;
· предобморочное состояние;
· потемнение в глазах;
· жар, чередующийся с ознобом.
Некоторые женщины испытывают подобные симптомы в первые дни менструации. Обычно это характерно для молодых девушек с небольшим весом и изначально пониженным уровнем гемоглобина. В таком случае принимать алкоголь категорически противопоказано, так как это может усугубить ситуацию.
Проблемы из-за спазма сосудов
Алкоголь, принятый в малых дозах, понижает артериальное давление, что провоцируется расслаблением гладкой мускулатуры и расширением просвета сосудов. При увеличении выпитого объёма ситуация меняется. 
Если женщина превысит норму, то велика вероятность внезапного спазма стенок вен и артерий. Это относится и к сосудам, пронизывающим полость матки.
Первое, что почувствует женщина в таком случае, — боль. Она носит, как правило, ноющий характер и локализуется в нижней трети живота. Связан этот дискомфорт с чрезмерным напряжением мышечных стенок, образующих матку.
Боль в животе не единственная проблема, связанная с употреблением алкоголя во время менструации. Чрезмерные дозы спиртного приводят и к спазму сосудов, что провоцирует их сужение. Это означает, что кровь будет течь по ним медленно. Сбои могут начаться и при отторжении невостребованного эндометрия. В таком случае интенсивность кровотечения может резки снизиться. Это плохо, так как при подобной ситуации высока вероятность проблем в следующем менструальном цикле.
Влияние алкоголя на гормональный фон
Месячные — это первая фаза всего менструального цикла, состоящего в среднем из 28 дней. После прекращения кровяных выделений на внутренних стенках матки начнёт формироваться новый слой эндометрия, а в яичнике будет созревать фолликул. Позже, примерно через 14 дней, он лопнет и в маточную трубу попадёт яйцеклетка, пригодная для оплодотворения сперматозоидом.
Все происходящие в репродуктивной системе изменения обусловлены изменением концентрации тех или иных гормонов в крови. В конце менструального цикла концентрация эстрогена и прогестерона падает, что и приводит к появлению таких симптомов, как раздражительность и нервозность. Во время месячных это состояние также может сохраняться.
Если же женщина употребляет алкоголь, то ситуация усугубляется и становится ещё более тяжёлой. Это связано с тем, что спиртное провоцирует резкий выброс гормонов, мгновенно улучшающих настроение.
К ним относятся:
· эндорфины;
· адреналин;
· серотонин;
· окситоцин.
Из-за повышения в крови концентрации этих гормонов настроение и самочувствие быстро улучшается, однако эффект пропадает практически сразу после того, как женщина перестаёт употреблять алкоголь. Как только концентрация этилового спирта падает, организм начинает испытывать нехватку так называемых гормонов счастья. Это приводит к нервозности, резким перепадам настроения, а позже к подавленности и разбитости.
Общие рекомендации врачей
Менструация — это естественный процесс, регулярно протекающий в жизни каждой женщины репродуктивного возраста. Это означает, что не нужно воспринимать подобное состояние как болезнь. Лишь при существенном недомогании имеет смысл обратиться за помощью. Во всех остальных случаях важно помнить, что полезно избегать употребления алкоголя.
Если же женщина во время месячных посещает банкет или иное мероприятие, связанное с употреблением спиртного, ей следует ответственно подойти к выбору самого напитка.
Идеальным вариантом считается полный отказ от алкоголя и замена его натуральными соками или морсами. При сильном желании допускается выпить пару бокалов красного вина. Именно этот напиток уместен при потенциальном падении уровня гемоглобина в крови.
Менструация предполагает очищение полости матки от ненужного эндометрия. Выделения в первые дни месячных могут быть особенно сильными, поэтому важно уделять внимание своему здоровью. Чтобы не спровоцировать увеличение интенсивности менструации, требуется отказаться от приёма горячих ванн и активных занятий спортом. В то же время умеренные нагрузки и контрастный душ, наоборот, принесут пользу и улучшат самочувствие.
Загрузка...
