Похмелье — это тяжёлое для человека состояние, при котором организм освобождается от токсических продуктов окисления этилового спирта. Оно неизбежно, если днём ранее приняты большие дозы алкоголя. Если у пациента развилось тяжёлое похмелье, сколько длится это состояние, объяснит специалист-нарколог. Скорость выхода ядовитых соединений не всегда одинакова, через сколько проходит каждый неприятный симптом, сказать сложно. От нескольких часов до суток или даже более.
Внутренние факторы, влияющие на длительность похмелья
Ответить в точности, сколько дней длится похмелье, нельзя, так как организм каждого человека индивидуален. Однако специалисты называют ряд факторов, которые оказывают непосредственное воздействие на скорость очищения тела от продуктов распада этанола. Основные среди них:
- возраст;
- пол;
- особенности телосложения;
- уровень активности;
- масса тела.
Известно, что крупные мужчины переживают состояние похмелья гораздо легче, чем хрупкие девушки. Это связано с тем, что в крови человека с небольшой массой тела и астеничным телосложением будет повышенная концентрация этилового спирта. Именно по этой причине у него быстрее наступит опьянение. Если самого алкоголя больше, то и продуктов его распада образуется достаточно много, что и обуславливает тяжесть протекания похмельного синдрома.
Ещё один фактор, влияющий на скорость очищения организма, связан с течением обменных процессов внутри тела. Чем быстрее идёт метаболизм, тем эффективнее происходит окисление этилового спирта. Это означает, что все токсические продукты быстрее покинут ткани и органы. Как правило, обменные процессы протекают интенсивнее у молодых людей, ведущих активный образ жизни. В этом случае похмельный синдром может длиться всего лишь несколько часов.
Зависимость длительности похмелья от внешних факторов
Точную информацию о том, сколько времени длится состояние похмельного синдрома, не даст ни один специалист. Обязательно следует учитывать индивидуальные особенности человека, а также некоторые внешние факторы. Так, в первую очередь обращают внимание на сам напиток. Срок похмелья напрямую зависит от:
- крепости;
- присутствия газов;
- добавления красителей или консервантов;
- наличия сахаров.
Доказано, чем больше разных веществ входит в состав, тех хуже данное спиртное влияет на организм в целом. Этим и объясняется тяжёлое похмелье после употребления большого количества пива, несмотря на то, что этот напиток входит в группу слабоалкогольных. В то же время известны случаи, когда интоксикация после употребления качественной водки длилась совсем недолго. Это связано с тем, что в напитке присутствует исключительно этиловый спирт высокого качества без посторонних добавок, усиливающих отравление организма.
Похмелье будет продолжаться долго, если человек много пьёт, но при этом почти не ест. В такой ситуации в кровеносное русло попадает сразу большое количество этилового спирта, что приводит не только к мощной интоксикации, но и к увеличению длительности похмельного синдрома, так как внушительные объёмы ядовитых веществ вывести намного сложнее.
Течение похмельного синдрома
Точно сказать, сколько часов будет продолжаться похмелье, затрудняются многие специалисты. Средняя длительность этого состояния — один день, но в тяжёлых случаях оно может затягиваться на несколько суток. Обычно это происходит при хроническом алкоголизме. Если же человек не страдает от пьянства, то похмелье должно пройти уже на следующий день, но когда неприятные симптомы не ослабевают дольше, лучше всего обратиться к специалисту. Опытный нарколог объяснит, сколько длится похмелье после сильного запоя или употребления небольшого количества спиртного.
Чтобы все неприятные симптомы исчезли полностью, организму требуется полностью очиститься от этилового спирта. Это вещество при алкогольном опьянении негативно влияет на работу практически всех систем органов, но опасность представляют и продукты, образующиеся в результате его окисления.
В теле человека начинают накапливаться ацетальдегид, уксусная кислота и кетоновые тела. Чтобы похмелье прошло, они должны быть полностью удалены из всех органов и тканей. На это может уйти от 3–4 часов до нескольких суток. На скорость вывода токсинов влияет и то, сколько длится сам запой. Чем дольше человек пьёт, тем выше концентрация опасных соединений в его кровеносном русле. Именно по этой причине длительные пьянки опасны для здоровья. Во время запоя происходит сильнейшее отравление алкоголем, зачастую носящее необратимый характер. Иными словами, специалистам не всегда удаётся полностью восстановить здоровье человека.
Основные признаки похмелья
Если человек принимает спиртное в большом количестве, то на следующий день он наверняка будет чувствовать себя плохо. На превращение этилового спирта в ацетальдегид и уксусную кислоту обычно затрачивается от 6 до 12 часов. Это означает, что если застолье было вечером, то похмелье наступит уже утром.
На начало выведения из организма отравляющих его веществ указывает многое. В частности, человек практически всегда страдает от сильной головной боли. К другим распространённым симптомам похмелья относятся:
- головокружение;
- слабость;
- нервозность;
- раздражительность;
- усталость;
- озноб;
- тремор рук;
- чувство жажды;
- отёки;
- тошнота;
- диарея;
- боль в желудке.
Все перечисленные признаки сигнализируют о том, что часть клеток организма разрушена из-за влияния этанола. Кроме этого, наблюдается выраженная интоксикация опасными соединениями, а тело пытается избавиться от них самостоятельно.
Симптомы могут проявляться с различной интенсивностью. На степень их выраженности оказывает влияние продолжительность запоя. Чем дольше человек употреблял спиртное, тем сложнее ему терпеть признаки похмельного синдрома. В некоторых ситуациях не обойтись без врачебной помощи. Так, после запоя, длившегося более недели, хорошо помогают специализированные капельницы, составы которых подбираются строго индивидуально.
Лучшие способы устранения похмелья
Если не принимать никаких мер, то похмелье может длиться практически сутки. В этот период работоспособность человека снижается из-за повышенной раздражительности и сильной усталости. Улучшить самочувствие можно, если воспользоваться советами специалистов:
1. Человек при похмелье может страдать от тошноты или даже рвоты, что, несомненно, сказывается на аппетите. Однако правильная пища ускорит процессы метаболизма. Это означает, что токсические вещества покинут организм быстрее, поэтому лучше всего после злоупотребления алкоголем покушать. Полезны различные супы, лёгкое мясо, каши.
2. Пить много жидкости не нужно. В тканях уже переизбыток воды, поэтому лучше всего принять раствор электролитов, например, Регидрон. Он восстановит солевой баланс, что приведёт к улучшению самочувствия.
3. Умеренная физическая нагрузка также может быть полезной, но при условии, что у человека нет проблем с сердцем. Лёгкая зарядка ускорит все процессы метаболизма и поспособствует быстрому выведению ядов из организма.
4. От желания похмелиться лучше отказаться. Облегчение при повторном принятии алкоголя будет временное, но при этом многократно возрастает риск развития зависимости.
Если все правила соблюдены, то уже через 5–6 часов после пробуждения человек будет чувствовать себя лучше. Эти советы неактуальны для тех, кто пьёт на протяжении долгого времени. Самостоятельно определить, сколько длится отходняк после сильного запоя, не удастся. В этой ситуации потребуется обратиться в специализированную клинику и поработать с наркологом.
Загрузка...
